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開學後，學校安排健康檢查，但暑假期間，如果小朋友的飲食和作息都不正常，就容易造成發胖，還會有性早熟和長不高的問題，根據調查，將近四成的家長，認為孩童的生長關鍵期落在13到15歲，甚至多半透過第二性徵來評估生長時間，但醫生認為現在孩子營養好，青春期來得早，出現第二性徵時，生長板已經快要閉合，呼籲家長要關注孩子身高發展，發現不如預期，要趕緊就醫治療。
站上體重計還有量身高開學後小朋友 少不了健康檢查，但 暑假吃飽喝足 不規律運動容易造成肥胖，影響骨齡發展。媽媽帶著學齡的孩子求助小兒科門診，根據統計，去年的肥胖比率，光是國小生就佔了百分之14.9，國中生也有百分之16.8，相較之下增加，將近百分之二，肥胖 除了容易性早熟，還可能對身高造成影響。有四成家長認為孩童生長期，在13到15歲，而且仍有五年以上的成長時間，但其實女生青春期落在８到１０歲，男生則是１１到１３歲。實際上，孩子的黃金時間有限，骨齡和生長板都相當重要，一旦生長板閉合後，無論使用藥物或運動等外來刺激，都不會長高，做為父母，要定期觀察孩子的身高，才不會錯失成長黃金期，同時要搭配均衡健康的飲食，充足睡眠和運動，才是長高的不二法門。
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主題標籤：
生長板
身高
青春期
孩子
家長
暑假
飲食
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